Te jól ismered magad? Tudod, hogy mikor, mire és miért reagálsz úgy ahogy? Tudod, hogy mikor elpattan az a bizonyos cérna, az miért történt? Van, hogy azt érzed csak sodródsz az árral és nem irányíthatod? 

Ha úgy nőttél fel, mint a legtöbben az én korosztályomban, akkor azt ugyan megtanították, hogy fontos megérteni hogyan működik a világ, fontos jó jegyeket szerezni és fontos jól vizsgázni. Arról viszont senki sem beszélt neked, hogy mennyire fontos az ...

Mit tehetsz, ha már a kiégés jeleit tapasztalod magadon? Hogyan tudsz tovább működni, anélkül, hogy állást kellene váltanod azonnal, vagy hónapokra kilépnél a saját életedből? Hogyan tudsz továbbra is aktívan részt venni a családi életedben? Hiszen ők is számítanak rád.

Elég rossz azt látni, hogy egy egykor energikus, vidám ember hirtelen elveszti a fényét és már csak árnyéka korábbi önmagának. Hogy egy korábban összeszedett és sikeres ember, ma már ...

Előfodult már, hogy úgy érzeted, ennél rosszabb nap már nem is jöhetne, aztán valahogy a napok nemhogy egyre jobbra, hanem inkább egyre rosszabbra fordultak? Hogy olyan dolgok, amik egykor boldoggá tettek és energiával töltöttek fel, már nem hoznak tűzbe? Ha még nem, akkor szerencsés vagy, még nem tapasztaltad meg a kiégést, de ha már igen, akkor érted miről beszélek. 

A kiégés ráadásul nem csak munka miatt érhet utol, bármikor előfordulhat, ha elkap a ...

Ha ezt a posztot olvasod esélyes, hogy már gondolkodsz a karrier váltáson. Azt már tudod, hogy azon a munkahelyen, abban a szakmában, ahol vagy nem jó, hogy innen már nem tudsz tovább fejlődni. De akkor hogyan tovább? És ha valamilyen csoda folytán holnaptól az álom munkádban dolgozhatnál, mi lenne az? Ha pedig már tudod mi az, akkor mit vagy hajlandó feladni rövid távon azért, hogy ezt megszerezd?

Amikor boldogtalan vagy a munkádban érdemes átgondolni, hogy esetleg ...

Ilyen és hasonló kérdéseket hallok az elmúlt néhány hónapban Talán most az új év kezdetével egyre több emberben felmerül, hogy váltson.

Te tudod, hogy meddig érdemes a munkahelyeden maradni és mikor van az a pont, amikor érdemes állást vagy akár karriert váltani? Hogy mikor van az a helyzet, amikor már nem érdemes tovább maradni? Amikor itt az ideje továbblépni?

...

Több ismerősömmel is beszélgettem az elmúlt hetekben és bár mind várja már a karácsonyt és a szilvesztert, meg a pihenést egy részük mégis kezdi érezni az év végi depresszió tüneteit magán. Néhányan pedig azért élik meg nehezebben, mert egyedül töltik az ünnepeket. De miért is jöhet ránk az év végi depresszió? 

Mind a reklámok, mind pedig a körülöttünk lévő világ azt nyomja nekünk, hogy karácsonykor boldognak kell lennünk és akkor vagy boldog, ...

Veled előfordult már, hogy nehezen indult a nap, semmi kedved sem volt hozzá, de valaki mondott neked egy kedves szót, mondatot, esetleg megköszönt valamit és hirtelen az egész nap sokkal derűsebbnek tűnt? Esetleg a boltban mindenki stresszes és durva volt, Te meg azon gondolkodtál miért kell így viselkedniük az embereknek? Velem az utóbbi történt meg és egy kicsit el is szomorított. Másnap viszont nagyon kedves élményben volt részem. Egy kollégám látta, hogy nagyon ...

Te hogy érzed magad a munkádban nap mint nap? Szoktál stresszelni? Előfordult már olyan, hogy úgy érezted Te mindent jól csináltál igazi elismerést vagy kinevezést mégsem kaptál érte?

Ez azért lehet, mert az eredményességednek sajnos csak 25%-a múlik az intelligenciádon és 75%-a azon, hogy mennyire vagy pozitív, mennyire vagy képes a stresszel naponta megbirkózni, és hogy vannak-e körülötted olyan emberek, akik támogatnak. Ezért lehet az, hogy látsz olyanokat, ...